La santé mentale est une composante essentielle à notre bien-être et notre santé globale.
Chaque individu a une santé mentale et chaque individu sera confronté un jour ou l’autre à des défis et des difficultés qui affecteront de manière variable son bien-être mental.
Le langage est important. Adopter un vocabulaire juste, respectueux et centré sur la personne contribue à prévenir et contrer la stigmatisation liée à la santé mentale.
Voici quelques définitions accompagnées de ressources complémentaires :